Nu ligger gårdagens Expressenartikel ute på nätet, för den som vill läsa. Handlar om hur höga blodsocker ökar risken för hjärtinfarkt. Läs också om Kerstin som blev fri från alla diabetessymptom.
Vill du läsa fler liknande inlägg? Stötta mitt arbete via Patreon. Följ mig på Facebook, Instagram eller Twitter.
| Dela & kommentera |
6
|
Fejkmat är mat som låtsas vara något som den inte är. I boken får du insikter som alla som handlar i en matbutik behöver.
Att lära små barn äta mat kräver kunskap. När kan de äta hela bitar mat? Hur hanterar man en liten matskeptiker? Boken är full av tips och garanterat fri från tillsatser.
En bok till alla nyblivna föräldrar som behöver smakträna sina bebisar. Ni ska få all den kunskap jag själv inte hade, men som jag så innerligt önskar att jag hade haft.
Beställ nu eller provläs
Ingen generation barn har ätit så mycket socker som dagens. Läs om hur söt skräpmat ställer till det i allt från tarmflora, till lever och hjärna.
Beställ nu eller provläs
Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm granskar rådet om en lågfettkost och berättar hur socker och snabba kolhydrater påverkar våra kroppar.
Beställ nu eller provläs
Dagens Nyheter om Ett sötare blod:
"Spännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning."
Aftonbladet om Ett sötare blod:
"Äntligen! Bland alla motstridiga uppgifter om vad vi ska äta och inte äta kommer en bok som på ett övertygande sätt förklarar varför världen drabbats av en fetmaepidemi."
Värnamo Nyheter om Ett sötare blod:
"Fast boken är en mycket noggrann genomgång av vetenskapliga studier så sträckläste jag den, som om det vore en bra deckare. På sätt och vis är den det. Liv står på spel. Ditt eget."
Dagens Nyheters ledarsidor:
"Till alla som däremot blir stående med fingrarna i godisaskarna finns en receptfri dunderkur: boken ”Ett sötare blod – om hälsoeffekterna av ett sekel med socker” av Ann Fernholm. Den är i paritet med Isabella Lövins bok om överfisket, vad gäller att med lätt hand borra sig in i ett komplext kunskapsområde."
Thomas Tombola Jansson ∙ 15 februari, 2013 kl. 19:20
Men fullkornsbröd – är det verkligen lämpligt för någon – de blodsocker svar jag sett så skiljer sig inte fullkornet särskilt mycket från vitt bröd?
Och ”Kost vid diabetes – en vägledning till Hälso- och sjukvården. Socialstyrelsen 2011” är väl ett rätt så säkert sätt att inte bli fri från sin diabetes,,,,
I övrigt var det en bra artikel och ett kul löp, två kvinnor med olika hjärt(e)problem,,,,
≪ | ≫ |
AnnFernholm ∙ 15 februari, 2013 kl. 22:18
Håller med om det där med Kost vid diabetes. Den är absolut inget bra. Det går inte att styra över allt…
≪ | ≫ |
Ankhan ∙ 16 februari, 2013 kl. 00:50
Har du lust att lägga ut en länk till artikeln i Expressen??? Jag var inne på Expressens hemsida och sökte på rubriken men ingen artikel kommer upp… :o(
≪ | ≫ |
AnnFernholm ∙ 16 februari, 2013 kl. 10:22
det fetade är en länk
≪ | ≫ |
Maria Lilja ∙ 18 februari, 2013 kl. 13:23
Har av nyfikenhet köpt en blodsockermätare som vi testat hemma i helgen.
Väldigt intressant, lördagmorgon innan frukost, jag 4,7 o sambon 6,2.
Efter frukost hade vi båda ökat 0,2, till 4,9 resp 6,4. Lite högt på sambon alltså, tyckte jag.
Han kollade med en kompis som har typ-2 diabetes som tyckte sambons värde var ”jättebra”, kanske för en diabetiker men annars inte, eller?
Vi är båda runt 50 år och äter liberal LCHF hemma, men han äter ”vanligt” på jobbet.
Hursom, i går hade jag 4,8 och sambon 5,6 efter frukost och 4,7 på kvällen, perfekt!. Tills saken hör att han hade ätit en ”vanlig” semla på fredagskvällen som jag tror var förklaringen till lördagens höga värde.
Tänk vad en liten oskyldig” semla kan ställa till det 🙂
≪ | ≫ |
AnnFernholm ∙ 18 februari, 2013 kl. 15:57
Ja, visst är det intressant hur snabbt det slår på blodsockret!
≪ | ≫ |